8.0 km | 00:43:16 | 05:23/km日期: 2022-09-13 07:12 - 平均心率: 185 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 05'34" / 05'05" / 05'03" / 05'01" / 04'55" / 05'09" / 05'08" / 07'11" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'42") | 1001 / 1001 | 192 / 92 |
| 2 | | 05'05" (+00'11") | 1002 / 2004 | 197 / 99 |
| 3 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 3005 | 200 / 98 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1001 / 4006 | 201 / 97 |
| 5 | | 04'54" | 1001 / 5007 | 201 / 100 |
| 6 | | 05'13" (+00'19") | 1001 / 6008 | 201 / 95 |
| 7 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 7009 | 200 / 96 |
| 8 | | 07'01" (+02'07") | 1000 / 8010 | 176 / 80 |
| 9 | | 02'45" | 24 / 8034 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.14 km 
母子鱷魚 丫拖天空藍 累積 :
1817.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'05" | 00:10'39" |
| 3 | 05'03" | 00:15'42" |
| 4 | 05'01" | 00:20'43" |
| 5 | 04'55" | 00:25'38" |
| 6 | 05'09" | 00:30'47" |
| 7 | 05'08" | 00:35'55" |
| 8 | 07'11" | 00:43'06" |
| 8.0 | 04'49" | 00:43'16" |
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