5.1 km | 00:34:23 | 06:47/km日期: 2022-09-11 08:33 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'41" / 07'46" / 07'34" / 07'43" / 115'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'11") | 48 / 5048 |
| 7 | | 09'50" (+03'26") | 18 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'46" | 00:14'27" |
| 3 | 07'34" | 00:22'01" |
| 4 | 07'43" | 00:29'44" |
| 5.1 | 07'13" | 00:37'27" |
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