8.2 km | 01:05:27 | 07:59/km日期: 2022-09-13 17:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'14" / 06'27" / 06'13" / 06'14" / 07'18" / 12'02" / 11'22" / 08'03" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+05'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+05'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'59") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.27 km 
adidas BOSTON 10白橘黑 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'27" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 06'14" | 00:25'08" |
| 5 | 07'18" | 00:32'26" |
| 6 | 12'02" | 00:44'28" |
| 7 | 11'22" | 00:55'50" |
| 8 | 08'03" | 01:03'53" |
| 8.2 | 07'12" | 01:05'14" |
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