5.7 km | 01:16:28 | 13:22/km日期: 2022-09-11 06:42 - 平均心率: 95 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 11'40" / 11'10" / 12'00" / 19'12" / 11'39" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'11" (+08'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'05" (+03'56") | 714 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 11'10" | 00:22'50" |
| 3 | 12'00" | 00:34'50" |
| 4 | 19'12" | 00:54'02" |
| 5 | 11'39" | 01:05'41" |
| 5.7 | 07'10" | 01:10'49" |
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