8.0 km | 01:02:05 | 07:45/km日期: 2022-09-11 17:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'04" / 07'01" / 06'59" / 07'34" / 11'46" / 07'41" / 07'02" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+04'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.27 km 
adidas BOSTON 10白橘黑 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'01" | 00:14'05" |
| 3 | 06'59" | 00:21'04" |
| 4 | 07'34" | 00:28'38" |
| 5 | 11'46" | 00:40'24" |
| 6 | 07'41" | 00:48'05" |
| 7 | 07'02" | 00:55'07" |
| 8 | 06'47" | 01:01'54" |
| 8.0 | 05'46" | 01:01'59" |
留言 
展開計圈分析
