田中 Tiger 葉 2022/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

田中 Tiger 葉彰化
ID 10493

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田中 Tiger 葉

6.2 km | 00:52:26 | 08:28/km

日期: 2022-09-11 18:33 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'43" / 06'41" / 06'27" / 06'32" / 07'55" / 12'00" / 12'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40" (+01'11")

992 / 992

2

06'41"

(14'18")

06'39" (+00'10")

1004 / 1996

3

06'33"

(20'51")

06'30" (+00'01")

1005 / 3002

4

06'32"

(27'23")

06'29"

1007 / 4009

5

07'55"

(35'18")

07'53" (+01'24")

1003 / 5013

展開計圈分析

9月累積里程 : 190.21 km

NB FRESH Foam 灰26.5 累積 : 503.6 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾, 林錫東和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'41"	00:14'24"
3	06'27"	00:20'51"
4	06'32"	00:27'23"
5	07'55"	00:35'18"
6	12'00"	00:47'18"
6.2	12'23"	00:49'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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