5.0 km | 00:28:50 | 05:44/km日期: 2022-09-11 22:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5120 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'41" / 05'39" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 1000 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'33") | 1001 / 2002 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1004 / 3007 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 4008 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'21" | 1005 / 5013 | 182 / 102 |
| 6 | | 04'11" | 15 / 5029 | 180 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.84 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'41" | 00:17'43" |
| 4 | 05'39" | 00:23'22" |
| 5 | 05'23" | 00:28'45" |
| 5.0 | 05'14" | 00:28'50" |
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