3.7 km | 00:27:48 | 07:34/km日期: 2022-09-07 17:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 4774 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'45" / 08'04" / 07'18" / 06'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'45" (+00'27") | 1010 / 1010 | 169 / 75 |
2 | | 07'57" (+00'39") | 1004 / 2014 | 171 / 73 |
3 | | 07'18" | 1008 / 3022 | 174 / 78 |
4 | | 06'51" | 670 / 3692 | 171 / 84 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.05 km 美津濃 STARGAZER 2 累積 :
1749.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 08'04" | 00:15'49" |
3 | 07'18" | 00:23'07" |
3.7 | 06'59" | 00:27'48" |