12.0 km | 00:57:20 | 04:45/km日期: 2022-09-09 19:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'22" / 04'50" / 04'55" / 04'48" / 04'43" / 04'42" / 04'43" / 04'45" / 04'38" / 04'39" / 04'30" / 04'31" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
367.74 km 
Nike Zoom Fly 3(橘黑) 累積 :
1536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'50" | 00:10'12" |
| 3 | 04'55" | 00:15'07" |
| 4 | 04'48" | 00:19'55" |
| 5 | 04'43" | 00:24'38" |
| 6 | 04'42" | 00:29'20" |
| 7 | 04'43" | 00:34'03" |
| 8 | 04'45" | 00:38'48" |
| 9 | 04'38" | 00:43'26" |
| 10 | 04'39" | 00:48'05" |
| 11 | 04'30" | 00:52'35" |
| 12 | 04'31" | 00:57'06" |
| 12.0 | 06'51" | 00:57'20" |
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