John 2022/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

John 台中
ID 468772

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8.2 km | 01:45:56 | 12:58/km

日期: 2022-09-09 06:00 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 12'13" / 12'31" / 13'09" / 12'57" / 12'36" / 12'34" / 13'22" / 12'46" / 20'56" /

基本訓練

9月累積里程 : 218.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	12'31"	00:24'44"
3	13'09"	00:37'53"
4	12'57"	00:50'50"
5	12'36"	01:03'26"
6	12'34"	01:16'00"
7	13'22"	01:29'22"
8	12'46"	01:42'08"
8.2	16'05"	01:45'29"

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