2.0 km | 00:12:57 | 06:28/km日期: 2022-09-09 16:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 06'24" / 06'32" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'53" | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'32" | 00:12'56" |
2.0 | 07'13" | 00:12'58" |