8.9 km | 00:57:43 | 06:27/km日期: 2022-09-06 19:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 05'12" / 04'56" / 04'52" / 04'31" / 04'25" / 04'09" / 04'02" / 07'51" / 18'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+03'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'33" (+14'32") | 935 / 8935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'56" | 00:10'08" |
| 3 | 04'52" | 00:15'00" |
| 4 | 04'31" | 00:19'31" |
| 5 | 04'25" | 00:23'56" |
| 6 | 04'09" | 00:28'05" |
| 7 | 04'02" | 00:32'07" |
| 8 | 07'51" | 00:39'58" |
| 8.9 | 18'33" | 00:57'20" |
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