6.3 km | 00:23:05 | 03:40/km日期: 2022-09-07 06:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 04'55" / 02'36" / 02'33" / 02'45" / 03'54" / 04'54" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'53" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+02'44") | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 02'36" | 00:07'31" |
| 3 | 02'33" | 00:10'04" |
| 4 | 02'45" | 00:12'49" |
| 5 | 03'54" | 00:16'43" |
| 6 | 04'54" | 00:21'37" |
| 6.3 | 05'18" | 00:23'03" |
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