7.4 km | 01:06:20 | 08:59/km日期: 2022-09-05 22:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 09'14" / 08'13" / 08'30" / 08'38" / 08'20" / 08'35" / 09'39" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'44" (+05'31") | 377 / 7377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'13" | 00:17'27" |
| 3 | 08'30" | 00:25'57" |
| 4 | 08'38" | 00:34'35" |
| 5 | 08'20" | 00:42'55" |
| 6 | 08'35" | 00:51'30" |
| 7 | 09'39" | 01:01'09" |
| 7.4 | 13'43" | 01:06'20" |
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