Jt Yang 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.1 km | 00:50:47 | 06:17/km

日期: 2015-09-23 17:44 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'12" / 06'11" / 06'11" / 06'08" / 06'00" / 06'02" / 06'08" / 06'09" / 11'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 227.30 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

威諾, 高祥諺和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'11"	00:13'23"
3	06'11"	00:19'34"
4	06'08"	00:25'42"
5	06'00"	00:31'42"
6	06'02"	00:37'44"
7	06'08"	00:43'52"
8	06'09"	00:50'01"
8.1	11'25"	00:50'48"

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