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    ChrisKo 新竹
    ID 849
    132 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ChrisKo
    3.0 km | 01:05:34 | 02:11/100m
    2015日月潭泳渡挑戰組暨第一屆日月潭開放水域游泳錦標賽暨國際邀請賽
    官方成績
    日期2015-09-19
    成績01:05:34
    總名次37 / 760
    分組名次35 / 598
    平均速度
    官方證書
    ChrisKo
    日期: 2015-09-19 09:03 - 地點: 日月潭 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'39"  (01'39")
    		00'00" 99
    2
    00'54"  (02'33")
    		01'47" (+00'31")2377
    3
    01'07"  (03'40")
    		02'11" (+00'55")2491
    4
    02'03"  (05'43")
    		02'41" (+01'25")24147
    5
    00'56"  (06'39")
    		01'51" (+00'35")2581
    展開計圈分析
    6
    01'08"  (07'47")
    		02'14" (+00'58")2189
    7
    01'46"  (09'33")
    		02'47" (+01'31")20126
    8
    01'08"  (10'41")
    		02'15" (+00'59")2492
    9
    01'06"  (11'47")
    		02'10" (+00'54")2187
    10
    01'19"  (13'06")
    		02'37" (+01'21")25104
    11
    01'16"  (14'22")
    		02'29" (+01'13")2298
    12
    01'53"  (16'15")
    		02'18" (+01'02")23136
    13
    01'21"  (17'36")
    		02'36" (+01'20")23104
    14
    00'57"  (18'33")
    		01'52" (+00'36")2077
    15
    01'24"  (19'57")
    		02'45" (+01'29")22106
    16
    01'05"  (21'02")
    		02'05" (+00'49")2388
    17
    01'09"  (22'11")
    		02'17" (+01'01")2392
    18
    01'51"  (24'02")
    		03'34" (+02'18")21132
    19
    01'45"  (25'47")
    		03'20" (+02'04")21126
    20
    01'20"  (27'07")
    		02'36" (+01'20")24104
    21
    01'04"  (28'11")
    		02'00" (+00'44")1983
    22
    01'29"  (29'40")
    		02'52" (+01'36")20109
    23
    00'39"  (30'19")
    		01'16"2160
    24
    02'15"  (32'34")
    		03'57" (+02'41")23158
    25
    01'15"  (33'49")
    		02'23" (+01'07")2297
    26
    01'07"  (34'56")
    		02'01" (+00'45")2390
    27
    01'16"  (36'12")
    		02'22" (+01'06")1995
    28
    01'20"  (37'32")
    		02'06" (+00'50")20100
    29
    00'51"  (38'23")
    		01'40" (+00'24")2374
    30
    01'49"  (40'12")
    		03'27" (+02'11")22131
    31
    01'40"  (41'52")
    		03'08" (+01'52")20120
    32
    01'38"  (43'30")
    		03'04" (+01'48")22120
    33
    01'03"  (44'33")
    		02'03" (+00'47")2184
    34
    01'31"  (46'04")
    		02'37" (+01'21")20111
    35
    01'21"  (47'25")
    		02'37" (+01'21")20101
    36
    01'06"  (48'31")
    		02'09" (+00'53")2187
    37
    02'39"  (51'10")
    		03'11" (+01'55")21180
    38
    01'17"  (52'27")
    		02'30" (+01'14")2198
    39
    01'39"  (54'06")
    		03'09" (+01'53")23122
    40
    01'09"  (55'15")
    		02'12" (+00'56")2392
    41
    01'11"  (56'26")
    		02'12" (+00'56")2293
    42
    01'31"  (57'57")
    		02'59" (+01'43")22113
    43
    00'42"  (58'39")
    		01'20" (+00'04")2163
    44
    02'16"  (01:00'55")
    		02'47" (+01'31")21157
    45
    01'17"  (01:02'12")
    		02'32" (+01'16")2299
    46
    01'17"  (01:03'29")
    		02'31" (+01'15")25102
    47
    01'12"  (01:04'41")
    		01'45" (+00'29")2294
    48
    02'03"  (01:06'44")
    		03'57" (+02'41")25148
    49
    02'03"  (01:08'47")
    		04'12" (+02'56")9132
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    新竹
    ChrisKo
    · 留言
    新竹
    ChrisKo
    http://sport.promos.com.tw/sunmoon2015/images/form/20150919_%E6%97%A5%E6%9C%88%E6%BD%AD%E6%B3%B3%E6%B8%A1%E7%B8%BD%E6%88%90%E7%B8%BE_v3.htm
    · 留言

    第二次在大水池游泳，這次跟 lc , Juis, Tino 還有 Juis's colleague

    這一次游泳就當做是10月挑戰的前哨站，並試穿了爽爸提供的防寒衣，真是他X的緊，看來要來好好減肥一下囉

    9月累積里程 : 13.05 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    深般若, KuoChan Huang 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Juis 姿勢對游起來的圖是漂亮啊~~
    2015-09-22 09:47 ·
     1 個人推
    Wallace 好直阿~~J帥不是跟在海龍王後面嗎???
    2015-09-22 09:50 ·
    Juis 怎麼可能跟得到, 差那麼遠, 在水面上跟本看不到人好咩~ Orz
    2015-09-22 09:57 ·
     1 個人推
    Wallace 這因該要好好請教一下海龍王是如何游快又可以定位成功!!
    2015-09-22 10:01 ·
    ChrisKo 游得一點都不快啊，而且軌跡也是鋸尺狀，也是歪來歪去的....定位還是要練啊，抬頭定位脖子真的超酸而且水阻超大的
    2015-09-22 10:43 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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