5.7 km | 00:55:58 | 09:49/km日期: 2022-08-28 17:21 - 平均心率: 111 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 7006 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 08'53" / 09'44" / 09'13" / 09'56" / 10'09" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 | 160 / 70 |
| 2 | | 09'43" (+00'51") | 1001 / 2002 | 146 / 70 |
| 3 | | 09'12" (+00'20") | 1000 / 3002 | 155 / 69 |
| 4 | | 10'41" (+01'49") | 1001 / 4004 | 132 / 70 |
| 5 | | 10'50" (+01'58") | 945 / 4949 | 127 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'44" | 00:18'37" |
| 3 | 09'13" | 00:27'50" |
| 4 | 09'56" | 00:37'46" |
| 5 | 10'09" | 00:47'55" |
| 5.7 | 11'31" | 00:55'57" |
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