卓定達 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

卓定達台北市
ID 183204

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2.7 km | 01:31:51 | 33:26/km

日期: 2015-09-19 16:00 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 38'51" / 35'19" / 23'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

38'23"

(38'23")

38'40" (+03'23")

992 / 992

2

35'22"

(01:13'45")

35'17"

1002 / 1994

3

18'06"

(01:31'51")

24'03"

752 / 2746

9月累積里程 : 106.77 km

ASICS GEL-PULSE 6 累積 : 1673.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

文志祥和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'51"	00:38'51"
2	35'19"	01:14'10"
2.7	23'40"	01:31'51"

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