曾阿龍 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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2.2 km | 00:14:34 | 06:36/km

日期: 2015-09-15 19:33 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'52" / 06'24" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'29")

1000 / 1000

2

06'23"

(13'16")

06'23"

1000 / 2000

3

01'17"

(14'34")

06'18"

205 / 2205

收操~

9月累積里程 : 311.52 km

adizero hagio 2 累積 : 969.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

楊振田, 林世旭和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'24"	00:13'16"
2.2	06'18"	00:14'34"

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