黃吉賢(新竹瘋) 2013/06/08 訓練日誌

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
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黃吉賢(新竹瘋)

11.1 km | 01:03:27 | 05:44/km

日期: 2013-06-08 05:30 - 總爬升: 156 m - 地點: 公二公園-後山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'46" / 05'39" / 05'32" / 05'53" / 09'04" / 05'52" / 04'58" / 05'00" / 05'11" / 05'11" / 05'08" / 03'33" /

6月累積里程 : 215.96 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1888.2 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'39"	00:11'25"
3	05'32"	00:16'57"
4	05'53"	00:22'50"
5	09'04"	00:31'54"
6	05'52"	00:37'46"
7	04'58"	00:42'44"
8	05'00"	00:47'44"
9	05'11"	00:52'55"
10	05'11"	00:58'06"
11	05'08"	01:03'14"
11.0	05'13"	01:03'27"

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