1. 報到時間：起跑前一小時，04:00~05:00，簽名報到檢錄。
2. 重要叉路口皆會有引導志工或是路標指示牌。
3. 補給點：4K、5.5K(阿婆早餐店)、8.5K(高翠路上)、12.5K(明湖路右轉前萊爾富)、18 k(景觀大道底、竹香北路交接處)，23 k( 7-11景觀門市前)，青草湖每一圈 2K，計圈處設補給點，請自備環保杯。
4. 補給物資每站略有不同，建議攜帶少許現金，自我補充補給。
5. 26K 青草湖繞圈計數十圈，以晶片感應為主，輔以計次卡一張，避免初次晶片使用有疏失！
6. 初次參加自助馬的朋友，建議攜帶簡易背包、水袋，避免補給動線過遠，身體不適。
7. 46K賽程完成時，請與終點志工填寫完賽時間，並領取餐券一張！
8. 賽道上若有任何問題及狀況，請立即通報活動聯絡人 黃小姐