裕銘 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

裕銘高雄
ID 239116

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10.0 km | 00:54:09 | 05:24/km

日期: 2014-10-27 17:01 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'37" / 05'38" / 05'31" / 05'25" / 05'29" / 05'16" / 05'17" / 05'14" / 05'16" / 05'07" / 12'40" /

10月累積里程 : 126.93 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'38"	00:11'15"
3	05'31"	00:16'46"
4	05'25"	00:22'11"
5	05'29"	00:27'40"
6	05'16"	00:32'56"
7	05'17"	00:38'13"
8	05'14"	00:43'27"
9	05'16"	00:48'43"
10	05'07"	00:53'50"
10.0	12'33"	00:54'09"

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