黎淑娟 2022/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

黎淑娟桃園
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9.2 km | 01:24:05 | 09:10/km

日期: 2022-08-27 05:39 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 09'28" / 08'25" / 07'59" / 09'38" / 08'21" / 08'15" / 11'38" / 08'16" / 08'25" / 21'45" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

阿益, 葉達興和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	08'25"	00:17'53"
3	07'59"	00:25'52"
4	09'38"	00:35'30"
5	08'21"	00:43'51"
6	08'15"	00:52'06"
7	11'38"	01:03'44"
8	08'16"	01:12'00"
9	08'25"	01:20'25"
9.2	21'13"	01:24'07"

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