林富榮 2022/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

林富榮嘉義
ID 535068

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5.0 km | 00:33:43 | 06:41/km

日期: 2022-08-24 17:07 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 06'27" / 06'31" / 06'42" / 07'02" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'27" (+00'01")

996 / 996

2

06'26"

(12'52")

06'26"

999 / 1995

3

06'38"

(19'30")

06'35" (+00'09")

1007 / 3002

4

06'36"

(26'06")

06'39" (+00'13")

991 / 3994

5

07'08"

(33'14")

07'03" (+00'37")

1009 / 5003

6

00'10"

(33'24")

05'32"

30 / 5033

8月累積里程 : 34.26 km

母子鱷魚-瑰紅 26 累積 : 421.7 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'27"	00:12'59"
3	06'31"	00:19'30"
4	06'42"	00:26'12"
5	07'02"	00:33'14"
5.0	04'55"	00:33'24"

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