7.1 km | 00:50:38 | 07:07/km日期: 2022-08-26 18:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'05" / 08'37" / 06'58" / 06'56" / 08'38" / 07'21" / 07'47" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+02'07") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'37" | 00:15'42" |
| 3 | 06'58" | 00:22'40" |
| 4 | 06'56" | 00:29'36" |
| 5 | 08'38" | 00:38'14" |
| 6 | 07'21" | 00:45'35" |
| 7 | 07'47" | 00:53'22" |
| 7.1 | 08'48" | 00:54'18" |
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