光明 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

光明屏東
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11.1 km | 01:08:05 | 06:09/km

日期: 2015-09-15 21:40 - 地點: 屏東糖廠 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 676 Cal

屏東

光明

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光明

David 說推

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屏東

光明

David 說推

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屏東

光明

David 說推

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一趟武嶺行後，真的腿力有增加？

不知為何今天晚上跑起來特別輕鬆愜意，

暌違已久的6分速再度降臨。

原本今天要團練游泳，因為家中臨時有事

情請假，放了同事鴿子，真不好意思。

9月累積里程 : 53.49 km

Adidas廠牌型號累積 : 489.6 km

Android 手動上傳 | 9 years ago

紹維, Kent Hong （見成）和其他 77 人說推

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觀看另 33 則留言

李成國光明兄午安，祝順心愉快！

2015-09-19 13:17 ·

jessica 光明大哥晚安，我現在也是採取把握走路方式，跑步暫時休息，希望能快快好，謝謝大哥^^

2015-09-19 18:50 ·

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