5.9 km | 00:48:20 | 08:07/km日期: 2022-08-24 21:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'46" / 08'07" / 08'19" / 08'19" / 08'19" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'10") | 945 / 5945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'07" | 00:15'53" |
| 3 | 08'19" | 00:24'12" |
| 4 | 08'19" | 00:32'31" |
| 5 | 08'19" | 00:40'50" |
| 5.9 | 07'55" | 00:48'20" |
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