Eric & Shoo 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
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6.8 km | 00:39:07 | 05:44/km

日期: 2015-09-18 18:20 - 地點: 向上國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'37" / 06'00" / 05'37" / 05'49" / 05'38" / 05'42" / 05'48" /

好久沒用完全不喘的速度邊聊天邊跑步了！ ^^

9月累積里程 : 238.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rambo lin(培英慢跑), jie 和其他 5 人說推

·

jie 這個是SHOO 跑的嗎

2015-09-21 14:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'00"	00:11'37"
3	05'37"	00:17'14"
4	05'49"	00:23'03"
5	05'38"	00:28'41"
6	05'42"	00:34'23"
6.8	05'48"	00:39'07"

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