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    algebra0001 高雄
    ID 550
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    algebra0001
    6.9 km | 02:00:00 | 17:23/km
    日期: 2015-09-18 07:50 - 總爬升: 299 m - 地點: 明義國中 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
    Pace: 27'25" / 11'01" / 12'56" / 20'50" / 21'13" / 25'23" / 25'10" / 09'42" / 13'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    27'04"  (27'04")
    27'30" (+16'37")983 / 983
    2
    10'58"  (38'02")
    11'00" (+00'07")996 / 1979
    3
    12'54"  (50'56")
    12'52" (+01'59")1001 / 2981
    4
    21'05"  (01:12'01")
    20'56" (+10'03")1006 / 3987
    5
    21'12"  (01:33'13")
    21'00" (+10'07")1008 / 4996
    展開計圈分析
    6
    25'26"  (01:58'39")
    25'29" (+14'36")997 / 5994
    7
    25'19"  (02:23'58")
    22'21" (+11'28")1132 / 7127
    8
    09'30"  (02:33'28")
    10'53"871 / 7998

    一邊割草,一邊慢慢慢的跑著......,這天還真悶,還下起雨來,奇怪的是?怎麼隔壁街沒下雨呢?
    GPS一直跳動,自己簡單計算修正唄!不過,倒是全身都是汗,連褲子都濕透囉。

    9月累積里程 : 500.30 km
    Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
    李成國, 無尾熊 和其他 18 人說推
    · 留言
    小珠 推著割草機跑步嗎?哇!這功夫練完後不就健步如飛了,那我下次就再也跟不上您了…
    2015-09-18 18:53 ·
    algebra0001 對啊!推著跑,不過真的很累,又是耐熱,又是重訓
    2015-09-18 19:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    127'25"00:27'25"
    211'01"00:38'26"
    312'56"00:51'22"
    420'50"01:12'12"
    521'13"01:33'25"
    625'23"01:58'48"
    725'10"02:23'58"
    809'42"02:33'40"
    8.914'22"02:46'01"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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