馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Quinn Lin 台中
    ID 36447
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Quinn Lin
    204.2 km | 07:03:43 | 28.9 km/h
    日期: 2015-09-16 05:49 - 總爬升: 514 m - 卡路里: 6929 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    21'06"  (21'06")
    		28.57 (-4.76)10000 / 10000
    2
    26'55"  (48'02")
    		22.36 (-10.97)10000 / 20000
    3
    20'30"  (01:08'32")
    		29.27 (-4.07)10000 / 30000
    4
    20'22"  (01:28'55")
    		29.51 (-3.83)10000 / 40000
    5
    20'27"  (01:49'22")
    		29.51 (-3.83)10000 / 50000
    展開計圈分析
    6
    20'21"  (02:09'44")
    		29.51 (-3.83)10000 / 60000
    7
    20'09"  (02:29'53")
    		30.00 (-3.33)10000 / 70000
    8
    18'38"  (02:48'32")
    		32.43 (-0.90)10000 / 80000
    9
    20'15"  (03:08'47")
    		29.75 (-3.58)10000 / 90000
    10
    19'42"  (03:28'29")
    		30.51 (-2.82)10000 / 100000
    11
    19'27"  (03:47'57")
    		31.03 (-2.30)10000 / 110000
    12
    21'19"  (04:09'17")
    		28.35 (-4.99)10000 / 120000
    13
    18'11"  (04:27'29")
    		33.03 (-0.31)10000 / 130000
    14
    18'04"  (04:45'34")
    		33.3310000 / 140000
    15
    19'47"  (05:05'21")
    		30.51 (-2.82)10000 / 150000
    16
    21'30"  (05:26'52")
    		27.91 (-5.43)10000 / 160000
    17
    22'43"  (05:49'36")
    		26.47 (-6.86)10000 / 170000
    18
    21'08"  (06:10'44")
    		28.57 (-4.76)10000 / 180000
    19
    20'18"  (06:31'03")
    		29.75 (-3.58)10000 / 190000
    20
    21'55"  (06:52'59")
    		27.48 (-5.85)10000 / 200000
    21
    10'44"  (07:03'43")
    		23.38 (-9.96)4169 / 204169
    9月累積里程 : 633.52 km Bufalo SLIPSTREAM
    TCX 上傳 | 9 years ago
    , 深般若 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    俊偉 練那麼大
    2015-09-16 20:21 ·
    Quinn Lin 沒速度ㄉ慢啊
    2015-09-16 23:05 ·
     1 個人推
    俊偉 LSD是基礎呀
    2015-09-17 08:08 ·
    Hanson 出 出 出 現了....................
    2015-09-17 08:48 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.8-1.3 %
    232.7-0.8 %
    331.9-0.8 %
    423.8-0.8 %
    531.6-0.9 %
    616.1-1.3 %
    730.5-3.4 %
    829.51.8 %
    927.32.0 %
    1022.93.0 %
    1116.05.0 %
    1219.05.2 %
    1317.15.8 %
    1413.76.3 %
    1534.3-3.0 %
    1628.3-2.1 %
    1723.41.3 %
    1816.42.0 %
    1925.41.3 %
    2010.81.8 %
    2124.22.3 %
    2234.6-4.3 %
    2342.4-6.4 %
    2432.7-6.4 %
    2525.5-3.9 %
    2625.2-2.0 %
    2731.3-1.9 %
    2814.8-0.9 %
    2926.7-0.5 %
    3010.5-0.7 %
    3124.01.8 %
    3233.6-1.0 %
    3334.31.3 %
    3411.9-0.6 %
    3527.7-0.2 %
    3622.8-0.5 %
    3730.3-0.7 %
    3820.8-0.3 %
    3920.7-0.1 %
    4035.0-0.1 %
    4121.21.0 %
    4233.6-0.4 %
    4318.41.0 %
    4421.71.0 %
    4518.21.0 %
    4635.31.0 %
    4729.3-0.6 %
    4826.11.0 %
    4932.11.3 %
    5020.21.5 %
    5127.9-0.7 %
    522.2-0.7 %
    5321.41.5 %
    5431.91.2 %
    5537.9-0.6 %
    5631.3-0.6 %
    5726.91.0 %
    5832.41.3 %
    5933.61.3 %
    605.81.2 %
    6122.2-1.0 %
    6227.11.2 %
    6325.01.8 %
    6434.0-0.7 %
    6531.6-0.6 %
    6627.31.0 %
    6730.0-1.0 %
    6812.2-0.6 %
    6930.0-0.2 %
    7033.31.4 %
    7133.61.8 %
    7240.9-0.4 %
    7333.6-0.4 %
    7435.0-1.1 %
    7526.11.0 %
    7619.51.3 %
    7724.8-0.4 %
    7832.11.5 %
    7933.6-0.5 %
    8030.0-0.6 %
    8131.6-0.6 %
    8232.4-0.4 %
    8321.3-1.0 %
    8431.6-0.8 %
    8531.61.7 %
    8635.31.2 %
    8725.0-0.2 %
    8826.51.5 %
    892.22.0 %
    9022.8-0.3 %
    9122.2-0.7 %
    9233.61.0 %
    9333.01.0 %
    9433.0-0.6 %
    9527.51.0 %
    9632.7-0.8 %
    9733.3-0.2 %
    9821.3-1.1 %
    9933.31.8 %
    10030.5-2.3 %
    10133.32.0 %
    10225.21.2 %
    10332.1-0.8 %
    10424.5-0.8 %
    10533.01.7 %
    10631.3-0.8 %
    10731.6-0.9 %
    10826.5-0.9 %
    10932.41.5 %
    11020.61.5 %
    11126.3-1.1 %
    11217.1-1.5 %
    11324.51.3 %
    11422.91.5 %
    11515.9-0.6 %
    11625.22.0 %
    11727.7-0.6 %
    1180.82.5 %
    11930.5-0.5 %
    12036.01.0 %
    12130.5-0.3 %
    12230.8-0.6 %
    12334.3-1.4 %
    12433.0-0.5 %
    12534.01.2 %
    12633.3-1.2 %
    12733.61.5 %
    12834.31.0 %
    12933.3-3.0 %
    13033.0-1.0 %
    13134.3-0.2 %
    13235.6-1.0 %
    13337.1-1.0 %
    13436.41.7 %
    13536.0-0.7 %
    13629.3-0.5 %
    13717.0-0.6 %
    13833.31.2 %
    13935.0-0.7 %
    14033.3-0.8 %
    14131.91.8 %
    14227.7-1.0 %
    14328.61.0 %
    14430.51.8 %
    14529.0-0.2 %
    14628.61.6 %
    14732.4-1.3 %
    14832.41.2 %
    14932.41.4 %
    15031.01.5 %
    15125.92.6 %
    15225.21.2 %
    15330.01.2 %
    15430.0-1.2 %
    15532.4-1.1 %
    15627.91.0 %
    15731.0-1.3 %
    15825.71.0 %
    15921.1-1.1 %
    16028.31.0 %
    1611.22.2 %
    16227.7-0.4 %
    16329.0-0.2 %
    16422.0-0.4 %
    16529.8-0.9 %
    16625.51.0 %
    16727.7-0.4 %
    16824.8-0.7 %
    16924.3-0.2 %
    17031.0-0.8 %
    17129.0-0.7 %
    17217.81.5 %
    17327.1-0.2 %
    17423.11.4 %
    17531.9-0.5 %
    17632.41.5 %
    17726.51.2 %
    17829.31.8 %
    17929.31.7 %
    18023.1-1.1 %
    18127.12.0 %
    18223.2-0.6 %
    18327.9-1.7 %
    18431.0-1.8 %
    18533.6-0.7 %
    18630.52.4 %
    18727.92.0 %
    18831.6-1.0 %
    18930.5-1.1 %
    19032.7-1.2 %
    19134.6-2.4 %
    19223.72.5 %
    1935.1-1.0 %
    19428.3-0.6 %
    19528.8-0.4 %
    19628.6-1.3 %
    19727.1-0.7 %
    19830.3-1.0 %
    19927.5-1.1 %
    20020.71.3 %
    20128.8-0.5 %
    20216.71.3 %
    20323.4-0.7 %
    20413.3-0.4 %
    204.213.20.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 的評分(給 5 星) : "讚。"
    Annie Teng 上傳了新日誌
    14.3 km | 02:16:27 | 09:33/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
    成績 : 02:20:17
    randallkwo 上傳了新日誌
    12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :