Rick 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Rick 台中
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4.1 km | 00:28:07 | 06:49/km

日期: 2015-09-15 06:02 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'31" / 06'17" / 06'52" / 06'13" / 10'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 163.52 km

美津濃 MIZUNO Wave FRONTIER 7 累積 : 2891.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), vivi 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'17"	00:13'48"
3	06'52"	00:20'40"
4	06'13"	00:26'53"
4.1	10'23"	00:28'08"

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