8.5 km | 00:48:56 | 05:44/km日期: 2015-09-16 05:14 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 9286 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'36" / 05'44" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 05'41" / 05'44" / 05'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1001 / 1001 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1008 / 2009 | 188 / 93 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1006 / 3016 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1006 / 4022 | 188 / 92 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 1002 / 5025 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1007 / 6033 | 192 / 91 |
| 7 | | 05'41" (+00'06") | 1003 / 7036 | 191 / 91 |
| 8 | | 05'41" (+00'06") | 1002 / 8039 | 191 / 91 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 533 / 8573 | 191 / 90 |
狀況一~跑到一半才發現自己的裝扮~感覺有點蠢=="
白色帽子+水藍色上衣+黑色長壓力褲+亮綠色飄飄短褲+小紅鞋
狀況二~跑到GPS錶沒電，還沒發現=="
呵呵呵…
9月累積里程 :
290.30 km 
mizuno wave rider 18 型號 累積 :
1066.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'44" | 00:11'20" |
| 3 | 05'47" | 00:17'07" |
| 4 | 05'48" | 00:22'55" |
| 5 | 05'47" | 00:28'42" |
| 6 | 05'41" | 00:34'23" |
| 7 | 05'44" | 00:40'07" |
| 8 | 05'42" | 00:45'49" |
| 8.5 | 05'50" | 00:48'56" |
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