jie 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

jie 新北市
ID 188542

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5.1 km | 00:44:41 | 08:50/km

日期: 2015-09-15 17:05 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'10" / 08'35" / 08'39" / 12'26" / 07'32" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'10"

991 / 991

2

08'38"

(15'45")

08'30" (+01'20")

1014 / 2006

3

08'39"

(24'24")

08'35" (+01'25")

1006 / 3012

4

12'26"

(36'50")

12'27" (+05'17")

997 / 4010

5

07'32"

(44'22")

07'30" (+00'20")

1003 / 5013

6

00'19"

(44'41")

07'06"

44 / 5058

9月累積里程 : 63.25 km

Reebok Z ERIES 累積 : 885.4 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

陳品澤, 孝洋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'35"	00:15'45"
3	08'39"	00:24'24"
4	12'26"	00:36'50"
5	07'32"	00:44'22"
5.1	05'24"	00:44'41"

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