柳兆軒 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

柳兆軒台東
ID 464614

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6.9 km | 00:50:49 | 07:20/km

日期: 2022-06-19 01:09 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'32" / 07'12" / 07'09" / 07'09" / 07'16" / 08'00" / 07'30" / 00'03" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'12"	00:13'44"
3	07'09"	00:20'53"
4	07'09"	00:28'02"
5	07'16"	00:35'18"
6	08'00"	00:43'18"
7	07'30"	00:50'48"
7.0	32'21"	00:50'51"

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