Breezing 2015/09/08 訓練日誌

Breezing 台南
ID 22157

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Breezing

10.2 km | 01:02:41 | 06:10/km

日期: 2015-09-08 16:26 - 總爬升: 451 m - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 06'37" / 06'14" / 06'40" / 06'41" / 05'52" / 05'38" / 05'28" / 06'05" / 06'28" / 06'02" /

9月累積里程 : 150.85 km

GPX 上傳 | 9 years ago

盧昱頴, Sky Chao 和其他 3 人說推

留言

觀看另 2 則留言

涂智偉 NONONO..大武山是距離拉長，你這距離較短，爬升快，肯定陡的咧..

2015-09-16 16:31 ·

1 個人推

Breezing 哈，的確蠻陡，所以跑很慢啊！！！

2015-09-16 18:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'37"	00:12'37"
3	06'14"	00:18'51"
4	06'40"	00:25'31"
5	06'41"	00:32'12"
6	05'52"	00:38'04"
7	05'38"	00:43'42"
8	05'28"	00:49'10"
9	06'05"	00:55'15"
10	06'28"	01:01'43"
10.2	06'02"	01:02'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"