Breezing 2015/09/03 訓練日誌

Breezing 台南
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Breezing

12.2 km | 01:18:47 | 06:28/km

日期: 2015-09-03 16:15 - 總爬升: 510 m - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 08'41" / 08'53" / 07'36" / 09'05" / 09'05" / 05'14" / 03'39" / 04'51" / 04'26" / 09'17" / 04'38" / 20'09" /

9月累積里程 : 150.85 km

GPX 上傳 | 9 years ago

盧昱頴, Sky Chao 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'53"	00:17'34"
3	07'36"	00:25'10"
4	09'05"	00:34'15"
5	09'05"	00:43'20"
6	05'14"	00:48'34"
7	03'39"	00:52'13"
8	04'51"	00:57'04"
9	04'26"	01:01'30"
10	09'17"	01:10'47"
11	04'38"	01:15'25"
11.6	05'56"	01:18'47"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"