levien yang 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

levien yang 台中
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5.1 km | 00:35:57 | 07:03/km

日期: 2022-08-12 22:25 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'06" / 06'52" / 06'52" / 07'05" / 07'04" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'04" (+00'15")

988 / 988

2

06'51"

(13'51")

06'49"

1003 / 1992

3

06'59"

(20'50")

06'53" (+00'04")

1013 / 3005

4

07'05"

(27'55")

07'07" (+00'18")

995 / 4000

5

06'57"

(34'52")

06'58" (+00'09")

997 / 4998

6

00'43"

(35'35")

08'02" (+01'13")

89 / 5087

8月累積里程 : 52.17 km

kiprun Ultralight 累積 : 1108.5 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 2 years ago

Chou Golden 和 Rong an pang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'52"	00:13'58"
3	06'52"	00:20'50"
4	07'05"	00:27'55"
5	07'04"	00:34'59"
5.1	06'52"	00:35'35"

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