10.0 km | 01:24:51 | 08:28/km日期: 2022-08-14 10:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 06'16" / 07'32" / 07'26" / 08'31" / 08'34" / 08'20" / 07'32" / 09'14" / 08'21" / 09'09" / 393'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
38.06 km 
ASICS GT-1000 FlyteFoam 累積 :
396.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'32" | 00:13'48" |
| 3 | 07'26" | 00:21'14" |
| 4 | 08'31" | 00:29'45" |
| 5 | 08'34" | 00:38'19" |
| 6 | 08'20" | 00:46'39" |
| 7 | 07'32" | 00:54'11" |
| 8 | 09'14" | 01:03'25" |
| 9 | 08'21" | 01:11'46" |
| 10 | 09'09" | 01:20'55" |
| 10.0 | 578'25" | 01:24'51" |
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