4.1 km | 00:34:31 | 08:29/km日期: 2022-08-04 17:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5648 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 08'13" / 08'17" / 08'26" / 09'01" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 | 162 / 74 |
| 2 | | 08'15" (+00'02") | 1001 / 2002 | 163 / 74 |
| 3 | | 08'27" (+00'14") | 1000 / 3002 | 162 / 72 |
| 4 | | 08'59" (+00'46") | 1001 / 4004 | 165 / 67 |
| 5 | | 08'46" (+00'33") | 62 / 4066 | 167 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'17" | 00:16'30" |
| 3 | 08'26" | 00:24'56" |
| 4 | 09'01" | 00:33'57" |
| 4.1 | 08'26" | 00:34'31" |
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