許煌龍 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

許煌龍彰化
ID 280506

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6.4 km | 01:05:05 | 10:09/km

日期: 2022-08-08 06:03 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'12" / 06'40" / 08'00" / 07'04" / 10'57" / 14'03" / 27'19" /

基本訓練

8月累積里程 : 12.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'40"	00:13'52"
3	08'00"	00:21'52"
4	07'04"	00:28'56"
5	10'57"	00:39'53"
6	14'03"	00:53'56"
6.4	27'14"	01:05'08"

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