8.4 km | 00:58:42 | 07:00/km日期: 2022-08-08 20:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'54" / 06'35" / 06'46" / 06'46" / 06'44" / 06'42" / 06'34" / 07'09" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'16" (+05'42") | 371 / 8371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 06'46" | 00:20'15" |
| 4 | 06'46" | 00:27'01" |
| 5 | 06'44" | 00:33'45" |
| 6 | 06'42" | 00:40'27" |
| 7 | 06'34" | 00:47'01" |
| 8 | 07'09" | 00:54'10" |
| 8.4 | 12'15" | 00:58'43" |
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