林奕德 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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6.2 km | 00:35:57 | 05:47/km

日期: 2022-08-11 21:37 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'09" / 05'58" / 05'27" / 05'35" / 05'19" / 05'34" / 09'45" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

8月累積里程 : 42.01 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'58"	00:12'07"
3	05'27"	00:17'34"
4	05'35"	00:23'09"
5	05'19"	00:28'28"
6	05'34"	00:34'02"
6.2	09'34"	00:35'59"

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