Jazn Cheng 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jazn Cheng 基隆
ID 705464

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9.0 km | 01:09:09 | 07:38/km

日期: 2022-08-08 20:53 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'21" / 08'16" / 05'57" / 07'55" / 06'55" / 07'07" / 07'12" / 07'40" / 08'36" / 30'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 94.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'16"	00:16'37"
3	05'57"	00:22'34"
4	07'55"	00:30'29"
5	06'55"	00:37'24"
6	07'07"	00:44'31"
7	07'12"	00:51'43"
8	07'40"	00:59'23"
9	08'36"	01:07'59"
9.1	11'17"	01:09'11"

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