jackal_chasiu 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

jackal_chasiu 九龍
ID 138802

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7.3 km | 00:46:47 | 06:24/km

日期: 2015-09-09 22:19 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'54" / 06'29" / 06'16" / 06'21" / 06'24" / 06'12" / 06'20" / 06'16" /

9月累積里程 : 28.25 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 359.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jacky Tong, wsk807 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'29"	00:13'23"
3	06'16"	00:19'39"
4	06'21"	00:26'00"
5	06'24"	00:32'24"
6	06'12"	00:38'36"
7	06'20"	00:44'56"
7.3	06'15"	00:46'47"

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成績 : 04:39:10

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