5.2 km | 00:23:50 | 04:37/km日期: 2022-08-12 18:22 - 平均心率: 121 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'32" / 04'43" / 04'47" / 04'51" / 04'26" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'31" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'43" | 00:09'15" |
| 3 | 04'47" | 00:14'02" |
| 4 | 04'51" | 00:18'53" |
| 5 | 04'26" | 00:23'19" |
| 5.2 | 03'28" | 00:23'51" |
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