11.1 km | 01:24:55 | 07:40/km日期: 2022-08-11 18:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 12428 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'52" / 05'57" / 05'54" / 07'49" / 09'36" / 06'46" / 10'05" / 09'44" / 10'35" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 1000 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'50" | 1001 / 2001 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 3002 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1001 / 4003 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1001 / 5005 | 180 / 93 |
| 6 | | 07'54" (+02'04") | 1001 / 6006 | 149 / 84 |
| 7 | | 09'32" (+03'42") | 1001 / 7008 | 126 / 82 |
| 8 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 8009 | 152 / 95 |
| 9 | | 10'01" (+04'11") | 1000 / 9009 | 121 / 81 |
| 10 | | 09'51" (+04'01") | 1000 / 10010 | 122 / 82 |
| 11 | | 10'39" (+04'49") | 1001 / 11011 | 115 / 81 |
| 12 | | 11'06" (+05'16") | 46 / 11058 | 127 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.55 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 05'52" | 00:17'34" |
| 4 | 05'57" | 00:23'31" |
| 5 | 05'54" | 00:29'25" |
| 6 | 07'49" | 00:37'14" |
| 7 | 09'36" | 00:46'50" |
| 8 | 06'46" | 00:53'36" |
| 9 | 10'05" | 01:03'41" |
| 10 | 09'44" | 01:13'25" |
| 11 | 10'35" | 01:24'00" |
| 11.1 | 15'36" | 01:24'55" |
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