jie 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

jie 新北市
ID 188542

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5.8 km | 00:47:43 | 08:12/km

日期: 2015-09-11 19:03 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 07'36" / 08'08" / 08'45" / 08'21" / 08'09" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'35"

1000 / 1000

2

08'08"

(15'44")

08'07" (+00'32")

1001 / 2001

3

08'45"

(24'29")

08'42" (+01'07")

1004 / 3006

4

08'21"

(32'50")

08'23" (+00'48")

995 / 4001

5

08'09"

(40'59")

08'06" (+00'31")

1004 / 5005

6

06'44"

(47'43")

08'17" (+00'42")

812 / 5818

新北市

jie

·

9月累積里程 : 63.25 km

Reebok Z ERIES 累積 : 885.4 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 簡多多和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'08"	00:15'44"
3	08'45"	00:24'29"
4	08'21"	00:32'50"
5	08'09"	00:40'59"
5.8	08'13"	00:47'43"

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