林富榮 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

林富榮嘉義
ID 535068

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5.1 km | 00:33:51 | 06:39/km

日期: 2022-07-29 19:17 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'47" / 06'34" / 06'33" / 05'07" / 06'37" / 26'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+01'19")

998 / 998

2

06'34"

(13'16")

06'35" (+01'12")

996 / 1994

3

06'38"

(19'54")

06'33" (+01'10")

1010 / 3005

4

06'46"

(26'40")

05'23"

1254 / 4259

5

06'35"

(33'15")

06'35" (+01'12")

998 / 5258

7月累積里程 : 83.61 km

母子鱷魚-瑰紅 26 累積 : 421.7 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'34"	00:13'21"
3	06'33"	00:19'54"
4	05'07"	00:25'01"
5	06'37"	00:31'38"
5.3	06'18"	00:33'44"

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