7.0 km | 00:54:21 | 07:45/km日期: 2022-08-10 07:04 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'20" / 07'22" / 06'51" / 06'43" / 06'57" / 09'34" / 08'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.41 km 
PUMA SPEED 600 2 RED 累積 :
419.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'22" | 00:15'42" |
| 3 | 06'51" | 00:22'33" |
| 4 | 06'43" | 00:29'16" |
| 5 | 06'57" | 00:36'13" |
| 6 | 09'34" | 00:45'47" |
| 7 | 08'31" | 00:54'18" |
| 7.0 | 22'19" | 00:54'24" |
ricky tseng 說推
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