6.6 km | 00:53:07 | 07:59/km日期: 2022-08-06 20:47 - 平均心率: 116 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'13" / 07'58" / 07'10" / 08'06" / 08'10" / 08'34" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+01'59") | 648 / 6648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'58" | 00:15'11" |
| 3 | 07'10" | 00:22'21" |
| 4 | 08'06" | 00:30'27" |
| 5 | 08'10" | 00:38'37" |
| 6 | 08'34" | 00:47'11" |
| 6.6 | 09'08" | 00:53'07" |
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